Végépâté

Préparation 30 min, Cuisson 60 min
Difficulté : Intermédiaire
6-8 portions

Ingrédients

2 tasses graines de tournesol moulues
1 oignon coupé en petits dés
1 patate coupée en petits dés
½ tasse carottes coupées en petits dés
½ tasse farine
¼ tasse huile végétale
¼ tasse eau
¼ tasse tamari
2 c. à table vinaigre blanc
Épices au goût (ex: ½ c. à thé thym, ½ c. à thé sauge, ½ c. à thé origan)

Préparation

Mélanger tous les ingrédients.
Verser dans un moule à pain et cuire au four à 350°F pendant 60 minutes.

* Peut être servi avec des pommes de terres pilées et autres légumes ou comme garniture dans un sandwich.