Crème Budwig

Préparation 10 min
Difficulté : Facile
2 portions

Ingrédients

2 c. à table amandes
2 c. à table graines de tournesol
2 c. à table millet (ou remplacer par graines de tournesol)
2 c. à table graines de lin
1 tasse tofu soyeux
2 bananes

Préparation

Moudre les amandes, graines de tournesol, millet et graines de lin.
Réduire en purée le tofu soyeux, les bananes et ajouter les graines moulues. Tout mélanger.

*Servir avec des petits fruits (ex: kiwi, bleuets, framboises)